Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ePaper

Το απόλυτο βοδινό μπιφτέκι

ΓΙΩΡΓΟΣ ΤΣΙΛΙΓΚΙΡΗΣ

Τη συνταγή μάς έδωσε ο σεφ-πατρόν του εστιατορίου Τηλέμαχος, Γιώργος Τσιλιγκίρης.

ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ: 5΄ ΨΗΣΙΜΟ: περίπου 15΄ ΕΥΚΟΛΟ

ΥΛΙΚΑ (για 4 μεγάλα μπιφτέκια)

Για τα μπιφτέκια

1 κιλό κιμάς από βοδινό σιδηρόδρομο και ελιά, περασμένος από τη μηχανή του κιμά μόνο μία φορά (ζητάμε από τον κρεοπώλη να καθαρίσει το κρέας από μεμβράνες και χόντρους, αλλά να αφήσει όλο το λιπάκι του) αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ

Σε ένα μεγάλο μπολ βάζουμε τον κιμά και τον ζυμώνουμε ελαφρά με αλατοπίπερο. Δεν χρειάζεται επίμονο ζύμωμα, ίσα ίσα να αναμειχθεί καλά ο κιμάς με το αλατοπίπερο. Πλάθουμε 4 μεγάλα μπιφτέκια με πάχος περίπου 4 εκ. Ψήσιμο: Ετοιμάζουμε μέτρια προς δυνατή θράκα (το χέρι μας να αντέχει για περίπου 8 δευτερόλεπτα σε απόσταση 10 εκ. από τη σχάρα, την οποία έχουμε στο χαμηλότερο σημείο πάνω από τη θράκα – ρυθμίζουμε και ελέγχουμε αναλόγως και την ψησταριά υγραερίου).

Χωρίς να λαδώσουμε τα μπιφτέκια, τα ψήνουμε για 8-9 λεπτά από τη μία πλευρά. Τα γυρίζουμε και ψήνουμε από την άλλη πλευρά για άλλα 5-6 λεπτά.

Συνοδεύουμε με σαλάτα με κολοκυθάκια και βλίτα με λαδόξιδο.

ΑΦΙΕΡΩΜΑ BBQ

el-gr

2023-05-14T07:00:00.0000000Z

2023-05-14T07:00:00.0000000Z

https://kathimerini.pressreader.com/article/282119230890188

Kathimerini Digital